「この人のそばにいて一生添い遂げたい」
将来を誓い合って結婚したとしても、離婚に至る夫婦は世の中少なくありません。
離婚後は、誰もが新しい人生のスタートを切りたいと願うもの。ところがバツイチの女性から、離婚後の恋愛がなぜか上手くいかない…といったご相談をよくいただきます。
当記事では、離婚後の恋愛が上手くいかない原因についてと、幸せな恋愛ができるようになるための３ステップをお伝えしていきます。
離婚後せっかく新しい恋愛ができたと思ったのに…。どうしてうまくいかないの！？
バツイチ女性は、離婚後の恋愛がうまくいかずに悩んでしまう人が多いです。せっかく新しい恋愛ができたとしても、気づけば辛い道を選んでいる…といった状況に陥りがち。
- いざお付き合いしてみたら、既婚男性だった
- 既婚男性と知りながらも、不倫関係を続けてしまう
- 他にも女性の存在がチラつくのに、そんな彼と離れられない
- 結婚の話題を振ると、先送りにされたり疎遠になる
- 遠距離でなかなか会えず発展しない曖昧な交際
- 意中の人には好かれず、興味のない人から好かれる
「これって私のことだ…」と思った方もいるのではないでしょうか？
どんな理由にせよ、離婚後というのは心にぽっかりと穴が空いたような、大きな欠落感があると思います。
そんな時ほど寂しさや辛さを感じて、誰かそばにいて欲しい…と安心感を求めるもの。ところが、安心できる相手よりも、自分を大切にしてくれない相手を好きになり、苦しい恋愛を選んでしまうという、矛盾した行動をとる方が多く見られます。
では、なぜそのようなことが起きてしまうのか…？一番の理由は、心に受けた傷によって生まれた「離婚後の思考」が影響しているからなんです。
離婚後の恋愛が上手くいかない理由は「離婚後の思考」にあります。
その思考が生まれた原因は、離婚経緯や理由によりさまざまですが、その中でも特にありがちな「５大要因」を挙げてみました。
自分に当てはまるところがないか、確認してみましょう。
- 結婚前後で恋愛ブランクがあり、感覚が鈍っている
- 離婚によるさまざまな喪失感から、満身創痍になっている
- 結婚という大きな選択を誤った…という思いからくる挫折感
- 離婚理由（浮気、借金、モラハラ等）によるトラウマがある
- 離婚歴、子供の有無、年齢を気にして自分に自信が持てない
ここだけ切り取って見ると「バツイチ女子の恋愛は難しい」と改めて感じるかもしれませんね。
これらは自己あるいは他者不信に陥る要因となるため、恋愛がうまくいきにくくなるのです。でも、それを理由に、新たな幸せを諦めたり、恋愛を楽しめなくなってしまうのは、もったいないこと。
このあとご紹介する「3つのステップ」を実行すれば、今までうまくいかなかった恋愛が一気に楽しめるようになります。まずはできるところからトライしてみてくださいね。
STEP 1: ワクワクすること、興味のあることはすべてやってみる
離婚事情は人それぞれですが、共通するのは「喪失感」。
仮に「自由の身になった開放感でいっぱい！」という方がいたとしても、時間が経過するにつれ、ふとした時に二人が幸せだった日々を思い出したり、元夫の再婚話を聞けば寂しさや悔しさが込み上げたり…。自責の念に駆られることもあると思います。
心が傷ついていたり、自信が持てないときは、自分を大切にしてくれない相手を選んでしまうことが多いです。
なぜなら「こんな私でも一緒にいてくれるなら」と自分を卑下して相手に合わせすぎてしまい、自分自身をないがしろにしてしまうから。あなた自身が幸せな恋愛をしたいはずなのに、これではうまくいくはずがありませんよね？
傷口に塩を塗るようなことを繰り返さないためにも、一番にやっていただきたいのがこのSTEP 1です。
それは、「ワクワクするような楽しいこと、興味のあることはすべてやってみて、自分の心を満たす」ということ。
- ずっと行きたかった場所へひとり旅してみる
- 好きなブランドで値段を気にせず買い物をする
- 行列のできる人気のお店で美味しいものを食べ尽くす
- 今までしなかった髪型、ファッションにチャレンジする
- ゴルフや英会話など気になっていた習い事を始めてみる
いかがでしょう。文字を目にしただけでもワクワクしたり、心躍る気分を味わえませんか？
心が満たされることをし続けていると、自分は何が好きで何を楽しいと感じるかが分かり、それを選んでいる時が一番心地いいと感じるはずです。すると、あなたの中に自然と湧き上がってくる「ある感覚」に気がつくはず。
それは “自分の人生を自分の手で取り戻した” という実感です。
その瞬間こそ、離婚で傷ついたあなたが新たにスタートラインに立った時。まずは傷ついた分だけ、自分を思いっきり甘やかしてあげることです。
自分で自分を大切にできるようになると自信がついて、出会う人や恋愛する相手も自然と変わってきますよ。
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この記事を書いた人
婚活マッチングアプリ「Archers（アーチャーズ）」でアーチャー（婚活サポーター）として活動するとともに、自愛マインド養成講座「ワタ恋ゼミ」を開講。離婚やアラフォー婚活、「拗らせ」「ダメ恋愛」を乗り越えた自分自身の経験を活かし、恋愛・婚活コラムを発信中。
Instagram @chacommunicate
